Trening psychologiczny to ćwiczenie, atmosfera, szczególny stan ducha każdego uczestnika. Ale przede wszystkim szkolenie jest określoną koncepcją relacji międzyludzkich. Koncepcja, osobiście postrzegana i technologicznie ucieleśniona przez prezentera

Grupowym formom pracy psychologicznej poświęconych jest wiele różnych materiałów – teoretycznych, metodologicznych, badawczych. Jednak moim zdaniem ten temat pozostaje niewyczerpany.

Dziś nie można sobie wyobrazić praktycznych działań psychologa, psychoterapeuty, lekarza bez różnego rodzaju pracy grupowej z dziećmi i dorosłymi.

Trening psychologiczny to szczególna forma pracy grupowej z jej możliwościami, ograniczeniami, zasadami i problemami. Uczy nowych umiejętności, pomaga opanować inne możliwości psychologiczne. Jego osobliwością jest to, że uczy zajmowania aktywnej pozycji, a nabywanie umiejętności następuje w procesie doświadczania, osobistego doświadczania zachowań, uczuć, działań.

Trening psychologiczny to forma aktywnego uczenia się, która pozwala osobie kształtować umiejętności i zdolności w budowaniu produktywnych psychologicznych i społecznych relacji interpersonalnych, analizować sytuacje społeczno-psychologiczne z własnego punktu widzenia i pozycji partnera, rozwijać umiejętność poznawania i rozumienia siebie i innych w komunikacji procesowej.

Pierwsze kroki

To, co zostało powiedziane powyżej, to nie tylko ogromny potencjał treningu psychologicznego (PT), ale także jego rozsądne ograniczenia. Efektywna praca PA wiąże się z pewnym poziomem rozwoju osobistego, chęcią angażowania się w sytuacje szkoleniowe, doskonalenia umiejętności, współpracy z innymi ludźmi. W rzeczywistości człowiek musi mieć możliwość swobodnego postrzegania świata jako nowej szansy, a nie jako odzwierciedlenie swojego problemu.

Bardzo trudno jest pracować nad opanowaniem umiejętności społeczno-psychologicznych, gdy uczestnicy zaczynają „wypadać” z pozycji klienta i de facto proszą o pomoc psychoterapeutyczną facylitatora i grupy, nawet na ćwiczeniach rozgrzewkowych, „zaliczeniowych”. ; kiedy nie mogą dać dobrej informacji zwrotnej innym uczestnikom, ponieważ widzą nie swoje własne, ale odbicie w swoim zachowaniu osobistych, niereagujących na nie doświadczeń.

Należy o tym pamiętać przy planowaniu i wyborze uczestników. Najlepiej jest przewidywać pracę PA ze specjalną grupą klientów, która pozwala jej uczestnikom w takiej czy innej formie pracować nad bieżącymi problemami osobistymi. Taką grupę można zastąpić serią indywidualnych spotkań. Praca w grupie jest niewątpliwie lepsza, ponieważ daje człowiekowi podstawowe doświadczenie komunikacji, budowania relacji, wzajemnego zrozumienia.

Słowo wstępne

Praca grupowa poprzedzona jest komunikatem organizacyjnym prezentera. Słowo wprowadzające, oprócz informowania o celach, zadaniach i procedurze przyszłej pracy, pełni ważną funkcję psychologiczną. Uczestnicy przyzwyczajają się do siebie, do specyfiki języka prezentera, zabieranego do pracy. Konieczne jest natychmiastowe ustalenie wewnętrznego tempa pracy, które będzie utrzymywane przez prezentera przez cały dzień. To tempo należy dobierać biorąc pod uwagę specyfikę grupy, ale bardzo ważne jest, aby było wygodne, naturalne dla lidera, inaczej go nie utrzyma.

Wiele podręczników sugeruje wprowadzenie zasad (norm) pracy grupowej na tym etapie. Mogę się z tym tylko częściowo zgodzić. Faktem jest, że na tym etapie zasady mogą być wprowadzone tylko autorytarnie, przez prezentera, ponieważ większość uczestników nie jest jeszcze gotowa do dyskusji, wyrażania swoich poglądów. Wraz z autorytarnym wprowadzeniem i wyjaśnieniem zasad, istota wielu z nich umyka uczestnikom, ponieważ mogą je przedstawić jedynie spekulacyjnie. Uważam, że warto od razu wprowadzić pewne zasady „odgórne” o charakterze organizacyjnym.

Prawo „zero-zero”, które przewiduje terminowe rozpoczęcie szkolenia, jego zakończenie i równie terminowy powrót do publiczności po przerwie.

Zwracanie się do siebie na „ciebie” (w przypadku pracy z dziećmi ta zasada może zostać nieco zmieniona, ale bardzo pożądane jest zwracanie się do prezentera po imieniu, bez ojca).

Praca „od i do”: osoba, która zdecydowała się na udział w szkoleniu, szukając możliwości bycia obecnym na wszystkich zajęciach od początku do końca.

Poufność informacji omawianych w grupie, jej utajnienie do dyskusji poza sytuacją szkoleniową.

Warto też od razu wprowadzić normę „tu i teraz”, wyjaśniając jej głębokie psychologiczne znaczenie. Praca grupy toczy się tylko w przestrzeni aktualnych doświadczeń i potrzeb uczestników. Przedmiotem dyskusji mogą być minione wydarzenia i przeszłe relacje między uczestnikami, ale tylko w kontekście ich aktualnego stosunku do tych sytuacji i relacji. Największą wartość mają stany, doświadczenia, doświadczenia i relacje, które rodzą się bezpośrednio w interakcji grupowej. Przeszłości nie można zmienić, ale można żyć teraźniejszością głęboko i żywo, biorąc to, co najlepsze w przyszłość.

Inne normy i zasady bezpośrednio związane z zachowaniem, interakcją należy wprowadzać stopniowo w pierwszych godzinach pracy, w oparciu o doświadczenia, jakie uczestnicy zdobywają podczas ćwiczeń. Nazwijmy te zasady.

Wszystkie wypowiedzi powinny iść we własnym imieniu: „myślę…”, „myślę…”, a nie „wszyscy teraz myślą…”, „większość z nas…” itp.

Zwracając się do innego lub uczestnika opowieści o nim, należy zwrócić się do niego bezpośrednio: „powiedziałeś”, a nie „Masza właśnie powiedziała”. Ta zasada powoduje wiele trudności. Facylitator powinien być wytrwały i stale korygować uczestników, dopóki jeden z członków grupy nie przejmie roli korektora. Często można wyczuć agresję tych, którzy nie potrafią pozbyć się nawyku mówienia o obecności „on” lub „ona”. Nie przejmuj się i bądź konsekwentny w swoich wymaganiach.

Nieocenione wypowiedzi w stosunku do pozostałych członków grupy. Dozwolona i zachęcana jest informacja zwrotna w postaci opisu zachowania, wyrażanie uczuć na temat tego zachowania, ale nie ocena osobowości.

Aktywny udział w pracy: jeśli jest chęć powiedzenia, to należy to zrobić, nawet jeśli jest to niezręczne, przerażające, nie chcesz przedłużać dyskusji. Ale jednocześnie uczestnicy mają prawo milczeć, nie brać udziału w ćwiczeniu, jeśli podyktuje to stan wewnętrzny.

Prawo do mówienia i obowiązek słuchania. Nikt nie ma prawa monopolizować dyskusji, pozbawiać innych możliwości uczestniczenia w niej. Każdy może się wypowiedzieć i musi umożliwić wysłuchanie i zrozumienie innych.

Zgadzam się, że jeśli natychmiast wprowadzisz te zasady, prawdopodobnie tak uciążliwe i „obce” informacje zostaną słabo przyswojone przez członków grupy.

Znajomy

Ten etap jest zawsze obecny w pracach grupy PT, ale ma różne formy i czas trwania. Istnieją trzy typowe sytuacje:

  • uczestnicy nie znają się;
  • uczestnicy znają się nawzajem, ale trenerem jest dla nich nowa osoba;
  • uczestnicy i trener znają się nawzajem.

W pierwszym przypadku faza randkowania będzie dość długa, ponieważ musisz rozwiązać kilka ważnych zadań:

  • uczenie się i zapamiętywanie swoich imion,
  • wzajemne wsparcie,
  • autoprezentacja uczestników.

Aby rozwiązać te problemy, pracę można zbudować w następujący sposób:

  • Pierwsza runda, podczas której uczestnicy na zmianę odpowiadają na pytanie: jak masz na imię? Czego oczekujesz od szkolenia? Czy masz jakieś obawy związane z treningiem? Po udzieleniu przez uczestnika odpowiedzi na te pytania, moderator poprosił go o dołączenie wizytówki i grupę o rozważenie skojarzeń tematycznych: „Jeśli Lena była klejnotem, to co to jest?”, „Jeśli Alex był statkiem, to co?”. Można go porównać z kwiatami, zwierzętami, ptakami, porą roku, pogodą, meblami, naczyniami, butami, biżuterią itp. Procedurę powtarza się dla każdego uczestnika, w tym prowadzącego. W pewnym sensie jest to pierwsza grupowa akcja uczestników.
  • Ćwiczenia psychogimnastyczne, polegające na procedurze znajomości, wymianie nastrojów, przekazywaniu przedmiotów i uczuć w kole. Pierwsze szkice psychogimnastyczne należy dobierać bardzo starannie, oszczędzając uczucia, biorąc pod uwagę lęki ludzi. Nie musisz używać ćwiczeń dotykowych (poza uściskami dłoni), wykonywać energochłonne, bardzo mobilne zabiegi. Bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę nastrój, stan grupy. Na przykład używam raczej „pompowanego” kompleksu psycho-gimnastycznego, którego elementem jest przenoszenie przedmiotów po okręgu. W grupie dorosłych proponuję najpierw podać kwiatek w kółko, potem arbuza, a potem – brud, po czym „moje” ręce w czystym górskim potoku i „spryskamy” się nawzajem krystalicznie czystą wodą. Uwalnia grupową energię, pozwala uczestnikom na relaks. W grupie nastolatków, szczególnie w obecności dość agresywnych facetów, robię kilka kółek o różnej treści: przeniesienie kwiatka, kociaka, bardzo małego koralika. Psychogimnastyka kończy się kolejną rundą z opisem ich aktualnego stanu, nastroju.
  • Ćwiczenie „Wywiad” (z książki K. Fopel „Grupy psychologiczne”). Istota tego ćwiczenia jest następująca: facylitator proponuje każdemu uczestnikowi przedstawienie, że jest bohaterem konferencji prasowej. Każdy zapisuje na kartce pięć pytań (może trzy), na które chciałby odpowiedzieć. Pytania powinny dotyczyć ich życiowych, zawodowych poglądów, czyli już nie rzeczowych, ale wartościowych. Następnie ulotkę wręcza się dowolnie wybranemu przez autora uczestnikowi. Potem są „konferencje prasowe”. Ankieter, któremu przekazano ulotkę, zadaje pytania w dowolnej kolejności, odpowiada autor. Ankieter ma prawo zadać od siebie jedno pytanie. Autor nie ma obowiązku na nie odpowiadać. To samo prawo jest w grupach. Jeśli grupa jest liczna – 14 lub więcej osób, warto podzielić ją na dwie podgrupy.
  • „Wizerunek grupy”. Facylitator oferuje grupie kartkę papieru Whatman i kolorową kredę. Każdy uczestnik przedstawia na tym liście przedmiot, obraz, który w tej chwili symbolizuje dla niego grupę. Możesz narysować tylko jeden obraz na raz, ale możesz podejść do litery kilka razy. Nie ma sensu zadawać pytań. Po narysowaniu możesz tylko wymieniać uczucia.

Ta procedura może zostać zakończona.

W sytuacji, gdy członkowie grupy znają się nawzajem, zadanie uczenia się i zapamiętywania imion jest tylko przed liderem. W takim przypadku nie zawieszaj tabliczek znamionowych. Niech prezenter polega na swojej zawodowej pamięci. Potrafi użyć technologii „śnieżki”, aby pomóc w pierwszej rundzie. Facylitator powinien powiedzieć uczestnikom, że czasami czyjeś imię wychodzi im z głowy, więc będą zadawać pytania. Wszystkie inne procedury datowania są takie same.

W przypadku, gdy wszyscy się znają, zadania tego etapu to autoprezentacja i wzajemne wsparcie. Pierwszy krąg można ograniczyć do pytań o oczekiwania, lęki i obecną sytuację. Następnie przeprowadź ćwiczenie z autoprezentacji np. „Motto na koszulce”, „Godło”, w którym każdy uczestnik będzie identyfikował się w sytuacji szkoleniowej: „Oto jestem”. Procedurę można uzupełnić ćwiczeniami na zamknięcie grupy.

Po etapie „Zapoznanie” wprowadzane są logicznie i naturalnie zasady pozostałej pracy grupy.

Struktura szkolenia

Udział w szkoleniu może być wyłącznie dobrowolny. Jeśli ta teza zostanie przeniesiona do pracy w placówce oświatowej, to nie może być PA, która w sieci klas lub młodzieży jest obowiązkowym środkiem metodycznym dla nauczyciela. Program zajęć może obejmować lekcję psychologii z wykorzystaniem elementów odgrywania ról, z rozwojem umiejętności. Nauczyciel może zostać zmuszony przez administrację do wzięcia udziału w seminarium z psychologii (np. na temat „Efektywnej komunikacji”). Ale nie możesz zmusić osoby do komunikowania się z innymi ludźmi, przekazywania informacji zwrotnych, rozwijania pewnych umiejętności i zdolności. Jest to etycznie niemożliwe, nieskuteczne, a ostatecznie może być niebezpieczne dla jego zdrowia psychicznego.

Ale nawet osoby, które odpowiedziały na zaproszenie psychologa do udziału w szkoleniu, muszą wcześniej otrzymać wszystkie niezbędne informacje, aby móc podjąć świadomą decyzję. Dobrze jest przeprowadzić z każdym wstępną rozmowę, opowiedzieć o treściach i formach pracy szkoleniowej, potrzebie zajęcia aktywnego stanowiska, otwarcia na innych uczestników swojego wewnętrznego świata, doświadczeń, przemyśleń, zmiany, zawłaszczenia nowych doświadczeń. Czy dana osoba tego potrzebuje? Czy jest na to gotowy?

Na osobną dyskusję zasługuje sytuacja, która nie jest tak rzadka, kiedy decyzję o przeprowadzeniu szkolenia w zespole podejmuje szef, a zwykli pracownicy są zapraszani siłą. Konieczne jest natychmiastowe spopularyzowanie lidera (przed rozpoczęciem pracy) i wszystkich uczestników (już w trakcie znajomości), aby w każdej chwili mogli opuścić grupę. Jednak poproś ich, aby poczekali z decyzją i przynajmniej pierwszego dnia, aby całkowicie zaangażowali się w pracę. Instalacja lidera może nie zadziałać, jeśli podwładni dobrze znają swojego szefa i przewidują ewentualne sankcje, które nastąpią po ich odejściu.

Uczestnikom szkoleń terenowych pozostaje bardzo mały wybór. W tym przypadku praca grupy powinna być budowana w szczególny sposób: z bardzo długą rozgrzewką, długim okresem pozytywnego wzmacniania, przewagą technik wzajemnego wsparcia. Dyskusje powinny być bardzo starannie zorganizowane, aby osoby, które nie są gotowe do poważnej pracy, czuły się chronione.

Twój pomysł

W W.M. Rosina w książce „Psychologia: teoria i praktyka” to taka miła i nietrywialna klasyfikacja metod psychologii, według której dzieli się je na metody badania, odkrywania i myślenia o życiu.

Za metodami myślenia o życiu zawsze kryje się pewien model ludzkiej osobowości, relacji i relacji z samym sobą, który psycholog przekazuje klientowi i przekształca jego wewnętrzny świat. W wymiarze globalnym do takich metod należą np. psychoanaliza i psychologia humanistyczna (oczywiście ich modele relacji i osobowości są radykalnie różne). Obejmują one trening socjopsychologiczny (PT).

Dlaczego trener wybiera te tematy do ćwiczenia i korzystania z tych ćwiczeń? Oczywiście w niektórych przypadkach po prostu dlatego, że ma tylko jedną metodę z dwoma tuzinami ćwiczeń. Ale jeśli coach stosuje profesjonalne, kompetentne podejście, to za wszystkim, co robi, kryje się życiodajna koncepcja. Przekazuje uczestnikom szkolenia bliski mu pogląd na relacje międzyludzkie, kształtuje w nich pewne podejście do ich konstrukcji, oceny.

Ważne kroki

Rozważymy teraz strukturę treningu komunikacyjnego opartego na humanistycznym spojrzeniu na relacje międzyludzkie. Trening ten pojmuje świat, który opiera się na umiejętności otwierania, ufnego kontaktu, szacunku dla własnego i cudzego punktu widzenia, opierania się różnym formom manipulacji. Rozmowa na te tematy zajęłaby dużo czasu, ale wydaje się, że dociekliwy czytelnik zrozumie podstawę wartości proponowanego schematu PA i skoreluje ją z własnymi nastrojami i percepcjami.

Pierwszym krokiem jest urzeczywistnienie idei relacji międzyludzkich, którą coach chce realizować w swojej pracy.

Drugim krokiem jest wybór ogólnej logiki procesu szkoleniowego. Zaproponowany schemat opiera się na następującej idei faz komunikacji: nawiązanie kontaktu, znacząca wymiana (informacja, uczucia, treść), zakończenie kontaktu. Według nich budowana jest praca grupy PT.

Trzeci krok to wybór tematów do ćwiczeń. Jest ich wiele, ale wszystkie są dobrze znane psychologom. Wymień je:

  • Nawiązanie kontaktu z partnerem na poziomie werbalnym i niewerbalnym, wyjście z kontaktu.
  • Wzajemne wsparcie i informacje zwrotne.
  • Wyrażanie i rozumienie uczuć w procesie komunikacji.
  • Pozycje interpersonalne w komunikacji.
  • Rozwój normatywny i wartościowy grupy (dynamika grupy).
  • Aktywne słuchanie i autokomunikat.
  • Wspólne podejmowanie decyzji, negocjacje i konflikty.
  • Zachowanie perswazyjne, umiejętność argumentowania swojego stanowiska.

Powiążemy te tematy, które naszym zdaniem są obowiązkowe do praktyki na szkoleniu, z fazami kontaktu. W ten sposób określimy miejsce każdego tematu podczas procesu szkoleniowego.

Ile i jak często

Optymalna ilość PA w godzinach akademickich wynosi od 24 do 40. Optymalna długość dnia pracy to od 8 do 10 godzin akademickich (w skrajnym przypadku 6 godzin). Oczywiste jest, że można to zrealizować tylko wtedy, gdy zajęcia odbywają się w specjalnie wyznaczone dni, nic nie jest zajęte dla uczestników – wakacje, weekendy, zwolnieni z innej pracy.

Szczerze mówiąc moim zdaniem tylko w takie dni warto przeprowadzać treningi. Wszystkie te kombinacje z lekcjami i pracą są zupełnie nieskuteczne. Zwłaszcza, że zajęcia trwające mniej niż 4 godziny nie mają nic wspólnego z treningiem. Tak, „przechodziłem”, ilustracja. Aktywna nauka polega na zanurzeniu się w realiach szkolenia, przeżyciu pełnoprawnego doświadczenia, w którym nie wyjdziesz tak na kilka minut i z którego nie wyskoczysz ani na chwilę, aby zadzwonić lub odrobić pracę domową.

Powyższe nie oznacza, że nie da się przeprowadzić małych seminariów praktycznych, zajęć z elementami pracy grupowej, krótkich gier, ćwiczeń. Oczywiście, że możesz. Ale to nie jest PA i nie ma swoich możliwości szkoleniowych i rezerw.

Kolejne pytanie: jak często grupa się spotyka? Jeśli zajęcia są krótkie (4-5 godzin), najlepiej codziennie lub kilka razy w tygodniu. Jeśli zajęcia są długie, 10-godzinne, można się spotykać raz w tygodniu, chociaż pierwsze dwa zajęcia są pożądane pod rząd. Faktem jest, że jeśli trener wypuszcza grupę na tydzień, musi „zamknąć” swoich uczestników, uwolnić ich z ogólnym pozytywnym odczuciem, aby mogli normalnie pracować i żyć, wspominając o szkoleniu tylko w razie potrzeby, a nie z powodu rzeczywisty, nierozwiązany problem. A to nie zawsze jest dobre. Trener pracując dwa dni z rzędu ma okazję wieczorem rozpuścić grupę w stanie niedokończonym. Jest mało prawdopodobne, że noc będzie dobra dla wszystkich uczestników, ale dla rozwoju, grupowego i indywidualnego może być niezwykle przydatna.

Wróćmy jednak do tematów. Widzimy, że są tematy „jednorazowe” i jakby „rozlane” przez cały proces szkoleniowy. Podejście do ich praktyki jest zupełnie inne.

Tematy, które raz się spotykają, są opracowywane jako kompletny „kawałek” według określonego scenariusza.

Tematy drugiego typu (informacje zwrotne, wsparcie, wzajemne zrozumienie) przechodzą przez wszystkie fazy kontaktu, stopniowo zmieniając się, komplikując. Ich praktyka w znacznym stopniu zależy od potrzeb grupy, poziomu dojrzałości uczestników.

Jest jeszcze jeden szczególny temat – rozwój grupy szkoleniowej, wspieranie i kształtowanie dynamiki grupy. W treningu komunikacyjnym to zadanie nie jest wyróżniane jako szczególne, ponieważ praca nad dynamiką grupy nie zawsze jest zgodna z rozwojem umiejętności komunikacyjnych. W grupach PT trener zarządza dynamiką rozwoju grupy, stymuluje te procesy, które przyczyniają się do rozwoju umiejętności efektywnej komunikacji (np. tworzenie norm). W niektórych przypadkach lider reguluje i kontroluje dynamiczne procesy, które oddalają grupę od głównego celu. Temu złożonemu problemowi na pewno poświęcimy osobną rozmowę.

Skrypt tematu

Jak wypracować tematy, które są wyraźnie związane z określonym etapem komunikacji? Można do tego wykorzystać następujący scenariusz, który pozwala uczestnikom postrzegać temat jako coś holistycznego, emocjonalnie pełnego:

  • Rozgrzewka (najlepiej tematyczna).
  • Zdiagnozuj problem podczas wykonywania lub ćwiczenia małej gry.
  • „Utwór teoretyczny”: wprowadzenie pojęć, zasad, technologii.
  • Ćwicz umiejętności w serii ćwiczeń.
  • Uogólnienie nabytych umiejętności w „dużym” odgrywaniu ról.
  • Refleksja (wymiana uczuć, analiza tego, co się wydarzyło, odpowiedzi na pytania prezentera).
  • Wsparcie interpersonalne, informacje zwrotne.

Zobaczmy, jak ten schemat działa na przykładzie tak wąskiego tematu, jak „Pozycje” powyżej”, „poniżej” i „równe” w komunikacji.

Ćwiczyć. Ćwiczenie karuzelowe, podczas którego uczestnicy w parach odgrywają małe scenki w określonych rolach: kontroler biletów – „zając”, sprzedawca – kupujący itp. Wymiana uczuć w parach i we wspólnym gronie. Omówienie ról.

Ćwiczenie diagnostyczne. Uczestnicy (działający jako szefowie) na zmianę przekonują swoich pracowników do wyjścia w weekend. Dozwolone są wszelkie metody wpływu. Krótka dyskusja.

Teoria. Wprowadzono koncepcje trzech rodzajów rozszerzeń; Omówiono werbalny i niewerbalny repertuar wykonania każdego z nich, możliwości i ograniczenia ich zastosowania.

Ćwiczyć. Ćwiczenie w trójkach, mające na celu życie każdego uczestnika we wszystkich trzech pozycjach. Omówienie uczuć trójkami, analiza ogólna. Czas trwania dyskusji w tym ćwiczeniu jest maksymalny. Bierni uczestnicy są zawsze stymulowani pytaniami.

Uogólniona gra „Administrator hotelu”. Niektórzy z uczestników wcielają się w zarządcę hotelu, który nie ma miejsc siedzących, inni próbują dostać w nim łóżko, korzystając z jednego z trzech aneksów. Omówienie wyników.

Analiza ogólna. Stymulacja procesów sprzężenia zwrotnego, samoanaliza. Wymiana uczuć. Wreszcie jest ćwiczenie spójności grupy, które usuwa tarcia i różnice, które pojawiły się w trakcie pracy nad umiejętnościami takimi jak „Żywe ręce”.

Ta praca oczywiście wymaga dużo czasu, ale ze względu na swoją integralność i kompletność jest bardzo efektywna. Dobrze dyscyplinuje uczestników, pomaga im skupić się na przeżywaniu określonych doświadczeń, opanowaniu określonych umiejętności.

Psychogimnastyka w PA. W „żywym ciele” PA, oprócz konkretnych tematów i pracy nad dynamiką grupy, jest jeszcze jeden element – ćwiczenia psycho-gimnastyczne. W szkoleniach komunikacyjnych w większości przypadków pełnią rolę podrzędną, służą jako rozgrzewka w przejściu z jednego tematu na drugi w celu utrzymania grupowej atmosfery.

Najbardziej aktywną psychogimnastykę stosuje się zwykle w rozgrzewce. Jednak powtarzamy, AP nie podkreśla tego. Dobór ćwiczeń psychogimnastycznych należy traktować odpowiedzialnie, ponieważ wiele z nich jest niezwykle energochłonnych lub odwrotnie, wyzwala ogromną ilość energii grupowej, która może nie pozwolić grupie przestawić się na umiejętności. O tym temacie porozmawiamy również osobno.

Trening psychologiczny to ćwiczenie, atmosfera, szczególny stan ducha każdego uczestnika. Ale przede wszystkim szkolenie jest określoną koncepcją relacji międzyludzkich. Koncept osobiście postrzegany i ucieleśniony technologicznie przez prezentera.

Przy odpowiedniej organizacji i szkoleniu nawet niewielka liczba profesjonalistów może sprawić, że nasze społeczeństwo będzie zdrowsze i lepsze. Rozwijajmy profesjonalistów.

Lista referencji

1. Bitjanowa MA Magazyn „Pierwszego Września” №13, 14, 17 2000m.

2. .М. Rosin „Psychologia: teoria i praktyka” M. 1998.

3. Jemelyanov Yu.N. „Aktywne uczenie się socjopsychologiczne” L. 1985.

4. Podręcznik psychologii i psychoterapii, Petersburg. 2000

5. Makshanov SI „Psychologia toczenia” S.-Pb. 1997

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.